Hast du schon mal etwas gelesen oder angeschaut, was dir die sieben besten Tipps zu mehr Selbstvertrauen versprach? Oder Abkürzungen auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein?
Bei mir hinterlässt so etwas einen schalen Geschmack. Künstlich. Du sollst dich durch irgendwelche psychischen Zaubertricks in einen Zustand des Selbstvertrauens reinreden. Das ist dann oft eine Fassade. Genau wie die vielen sogenannten Alpha-Männer, die gerade auf YouTube und Instagram ihre steroidgestählten Körper präsentieren und aggressiv in die Kamera brüllen.
Die wollen uns also zeigen, was ein echter (Alpha-)Mann ist. Weißt du, was ich bei den meisten dieser Kerle sehe? Einen kleinen ängstlichen Jungen, der eine so gewaltige Show abziehen muss, weil er Angst vor sich und der Welt hat. Wie ein sehr ängstlicher Hund aggressiv tut, wenn er Angst hat.
Was ist also WAHRES SELBSTVERTRAUEN?
Ich für meinen Teil nehme diesen Ausdruck wörtlich: sich selbst vertrauen.
Mir selbst vertrauen lernen.
Wie tue ich das?
Indem ich lerne, integer und echt zu sein, und indem ich mein Wort halte. Mein Wort mir selbst gegenüber vor allem, wenn es um SELBSTVERTRAUEN geht. Wie könnte ich mir je selbst vertrauen, wenn ich seit zwanzig Jahren immer wieder meine Wünsche, Absichten, Ziele und Visionen verrate und aufschiebe? Aus Angst vor meinem Licht und meiner Macht immer wieder mich selbst und meine Pläne sabotiere, mich selbst schwäche …
Wie kann jemand sich selbst vertrauen, der sich so verhält?
Kann er nicht.
Alle Tricks verstärken nur das Nichtselbstvertrauen, die Unechtheit, die Schere zwischen dem, was man sein will, und dem, was man tatsächlich ist und tut. Einen guten Weg, sich langfristig mehr Selbstvertrauen anzueignen, der für mich Wunder wirkt, beschreibe ich in der Blogserie „Neue Gewohnheiten, neues Leben“.
SELBSTVERTRAUEN.
Wie würde es in deinem Leben aussehen, wenn du dir selbst vertrauen könntest? Wie würdest du dich verhalten? Wie würdest du dich fühlen, wenn du so lebtest, dass du weißt, du kannst dir jederzeit vertrauen?
Wie würdest du jeden Tag entscheiden?
Schau dir mal deine Lebensumstände an. Lebst du eher so, dass WAHRES SELBSTVERTRAUEN gefördert wird? Oder eher so, dass du dein Selbstvertrauen schwächst?
Du willst vielleicht etwas wieder und wieder zu viel, zu perfekt, mit zu kurzen Fristen tun und erreichen. Dann lebst du so, entscheidest du so, dass du es viel wahrscheinlicher machst, dass du deine Ziele, Wünsche und Sehnsüchte verrätst. Immer und immer wieder.
Kann jemand, der wieder und wieder seine besten Interessen, seine herzlichsten Wünsche und höchsten Ziele mit „sieben Tricks und drei Abkürzungen“ verrät, sein Selbstvertrauen stärken? Vergiss. Es.
Was dir wahres Selbstvertrauen bringt, sind knallharte Prinzipien und eine weise Wahl deiner Prioritäten und Methoden (siehe Blogpostserie „Neue Gewohnheiten …“).
Ebenso verhält es sich, wenn du ein WAHRER MANN sein willst.
„10 Verhaltensweisen eines Alphamannes?“ ÄH-äh, … WAHRER MANN sein und ERWACHSEN sein (auch für Frauen natürlich) kommt von starken, gelebten PRINZIPIEN. Und zwar nur von wenigen wichtigen, die du auch leben, verkörpern und umsetzen kannst. Andernfalls bist du wieder beim Selbstverrat, anstatt dir zu vertrauen.
Eines der besten Dinge, die du also für dein Selbstvertrauen, dein Erwachsen-Sein und dein Mann-Sein tun kannst, ist, eine einfache, klare, auf wenigen Prinzipien beruhende LEBENSPHILOSOPHIE zu haben. Am besten so, dass sie auf eine DIN-A4-Seite oder weniger passt. Ich habe das letztens geschafft, nachdem ich vorher immer wieder mehr dazu gepackt hatte und es immer weiter verkompliziert hatte.
Ich hatte mir die Frage gestellt, was wohl geschehen würde, wenn ich es mal einfacher und übersichtlicher halte anstatt komplizierter und verwirrender. Weniger statt mehr. Was sind die wenigen Prinzipien, Werte und Charaktereigenschaften, die für dich die größte positive Wirkung erzeugen?
Schreibe das auf, denke darüber nach, verfeinere es – ohne es zu verkomplizieren. Es muss nicht perfekt sein. Anfangen und damit arbeiten ist wichtiger, als es zu perfektionieren. Es perfekt haben zu wollen ist oft eine Verzögerungs- oder Ausweichstrategie.
Fange an, damit zu arbeiten, und verbessere es unterwegs. Diese Lebensphilosophie auf einer DIN-A4-Seite ist ein sogenanntes lebendes Dokument. Es verändert sich und verbessert sich mit dir.
Im nächsten Text schauen wir uns noch etwas zum Thema ERWACHSEN SEIN an.
