Etwas, was mich schon lange fasziniert, sind Fragen. Bessere Fragen ergeben – früher oder später – ein besseres Leben. Bessere Fragen machen irgendwann einen „besseren“ Menschen aus dir.
Warum muss ich jetzt aufstehen? Warum muss ich heute arbeiten gehen, warum kann ich nicht zu Hause bleiben? Dies sind Beispiele für unbewusst oder halbbewusst entmächtigende Fragen. Mit halbbewusst meine ich, man stellt sie sich, aber macht sich nicht bewusst, was sie bewirken, was man damit über sich und sein Leben zum Ausdruck bringt.
Es sind schwächende Fragen, die sich ein Opfer des Lebens stellt. Willst du ein Opfer sein?
Bemerke ab jetzt, wenn du so denkst, solche Fragen stellst, die dich zum Opfer erklären. Arbeite bewusst darauf hin, immer weisere, immer ermächtigendere Fragen zu stellen.
Beispiel gefällig? Okay …
Was sind die ermächtigendsten Fragen, die ich mir stellen kann? Was sind die weisesten Fragen, die ich mir stellen kann? Was sind die Fragen, die mein gewohnheitsmäßiges Selbstbild – also mein Denken und mein Verhalten – lockern und es flexibler und spontaner machen können? Was, wenn ich viel mächtiger wäre, als ich mir bisher eingeredet habe oder geglaubt habe? Was kann ich jetzt tun (um mein Ziel zu erreichen)? (Jedes Wort in dieser letzten Frage ist wichtig, die Frage bestätigt, dass du etwas tun kannst. Dass du es tun musst. Das jetzt der richtige Zeitpunkt ist, es zu tun. Und, dass tun/umsetzen wichtig ist.) Was kann ich noch alles sein oder erschaffen?
Und, um Bezug auf die eingangs erwähnten schwächenden Fragen zu nehmen: Was kann ich heute beitragen? Was kann ich heute tun, um meinen Zielen näherzukommen? Was kann ich jetzt tun, um meinem Tag enthusiastisch entgegenzusehen?
Eine der mächtigsten Fragen, die wir stellen können, ist die Fokus-Frage aus „The One Thing“ von Gary Keller.
Was ist die eine Sache, die ich jetzt tun kann, so dass, wenn ich sie tue, alles andere einfacher oder unnötig wird? Oder einfacher:
Was ist die eine Sache, die ich tun kann, damit alles andere einfacher oder unnötig wird?
Wenn du zu beschäftigt bist, die Antwort auf diese MACHT-Frage umzusetzen (zwinker, zwinker), dann brauchst du vielleicht eine genauso mächtige Abwandlung:
Was ist die eine Sache, die ich jetzt weglassen kann, damit alles andere einfacher oder unnötig wird?
Somit brauchst du nicht mehr Zeit und Energie aufwenden und bringst dich trotzdem auf deinem Weg zum Ziel entscheidend voran. Zum Thema Weglassen siehe auch mein Post „Freisein von alten Gewohnheiten – die Weisheit des Weglassens“
